Komunikazioa, erlazioaren atal garrantzitsuena (I. atala)

Komunikazioa, wikipediaren aburuz, informazioa bi edo gehiagoren artean era konziente batean partekatzea da, iritzi desberdinak eman edo hartzeko helburuarekin. Gizakiok komunikazioa beraz, bestearekin ulertzeko tresna bezala dugu baina bizirauteko tresna bezala sortu zan. Hasieran seinuekin, mimikekin… eta denpora aurrera joan ala beste tresna batzuekin, hizkuntzara heldu arte. Baina komunikazioan, batzuetan, ez ulertze handiak egoten dira Leer másKomunikazioa, erlazioaren atal garrantzitsuena (I. atala)[…]



las habilidades sociales

GAITASUN SOZIALEN GARRANTZIA (2. ATALA)

Gaitasun sozialekin jarraituz, beste garrantzitsu batzuk gogoratuko ditugu: Enpatia: Bestearen lekuan jartzeko gaitasuna da. Gaitasun hau izatea oso zaila da, bestearen bizipen bera ez badugu bizi, ezin dugulako bestea ulertu. Baina gaitasun hau izatera hurbiltzeko besteak sentitzen duena imajinatu behar dugu behintzat. Amatasunean hau batzuetan errazagoa izan daiteke, gure seme-alaben bizipenak behar bada guk ere Leer másGAITASUN SOZIALEN GARRANTZIA (2. ATALA)[…]



habilidades sociales

GAITASUN SOZIALEN GARRANTZIA (1. ATALA)

Pertsonak sozialak gara beraz guretzako elkar arteko harremanak behar beharrezkoak dira. Komunikazio gabe ezin dugu biziraun. Baina askotan beharrezkoa dugun komunikazioak gure kontra jarduten du ez ditugulako gizarte gaitasunak ondo garatzen, ez baitizkigute irakatsi. Zer dira gizarte gaitasunak? Gizarte gaitasunak bizitzako egoera desberdinei aurre egiteko gaitasunak dira. Daniel Golemanek  bere “Inteligencia emocional” liburuan ere aipatzen Leer másGAITASUN SOZIALEN GARRANTZIA (1. ATALA)[…]



la polaridad

KONTRA JARTZEN ZAIZKIGUN SENTIMENTUAK BEHARREZKOAK DIRA

Bizitza polaritate bat da, gaua gau da eguna dagoelako. Maitatzen dakigu badakigulako zer den gorrotatzea. Polaritate gabe sentimendu bat ez da existitzen. Filosofo eta psikologo askok hitz egin dute  honetaz. Sigmund Freudek hiru polaritate garrantzitsuri buruz hitz egiten zuen:  Sujetu (ni)- Objektu, (kanpoaldea); Plazerra – Displazerra; Ekintza – Pasibotasuna. Carl Jungek berriz anima-animus eta pertsona-itzala. Leer másKONTRA JARTZEN ZAIZKIGUN SENTIMENTUAK BEHARREZKOAK DIRA[…]



la busqueda de las emociones

EMOZIO DESEROSOAK SOSTENGATZEN IKASTEAK ONURA DAKARGU

Emozioak kanpokoarekin kontaktua egiten dugunean,  guri zer gertatzen zaigun identifikatzen laguntzen gaituzte. Norberto Levyk “seinale” lez definitzen ditu, hau da, bestearekin kontaktua egiteko momentuan zer gertatzen zaigunaren informazioa ematen digute, adibidez beldurra, emozio honek egoera mehatxagarrietatik defendatzen gaitu, beraz beharrezkoa dugu. Eta horrela beste emozio guztiak. Emozioak gure psikearen  garapenean beharrezko funtzioa dute.  Emozioak hainbat Leer másEMOZIO DESEROSOAK SOSTENGATZEN IKASTEAK ONURA DAKARGU[…]



el sostén de la madre

AMAK SOSTENGUA BEHAR DU

Amak umea izandakoan umearen beharrizanetan zentratzen da, hau  noski, garrantzitsua da. Baina honetaz gain amak, bere beharrizanei ere garrantzia eman behar dizkio. Bere beharrizanek erantzuna dutela sentitu behar du. Honi amaren sostengua deritzogu.  Amak, bere umea hezteko bere buruaren sostengua ere behar du. Zergatik? Ama izandakoan berari ere barneko sentimenduak mugitu egiten zaizkiolako eta gure Leer másAMAK SOSTENGUA BEHAR DU[…]



la teoria del apego

AMA ETA HAURRAREN ARTEKO ERLAZIOAREN GARRANTZIA

Aski ezaguna da gaur egun John Bowlbyk garatu zuen “La Teoria del Apego” . Teoria honek guraso, eta hasieran batez ere amaren, eta umeen arteko erlazioaz hitz egiten du. Askotan badakigu, sentitzen dugulako, guretzako besteekin kontaktua izatea zein garrantzitsua den. Normalean kontaktua ahotz-aho egiten dugu baina batzuetan saihestu arren, kontaktu fisikoa behar beharrezkoa dugu, jaio Leer másAMA ETA HAURRAREN ARTEKO ERLAZIOAREN GARRANTZIA[…]



sanar la niña herida

AMAK BERE ZAURIAREKIN HEZITZEN DU

Jaio garenetik gure amaren begirada behar dugu, hau oso garrantzitsua da guretzako. Honek egiten gaitu, hau da, honek ematen digu gure buruarekiko behar dugun ziurtasuna, afektua, gure buruaren zaintza …  Begirada honek baldintzatuko du baita gure bizitzako egoerei  aurre egiteko adorea eta ama izateko jarrera, begirada honek ere aske edo menpeko egingo gaitu. Aldiz begirada Leer másAMAK BERE ZAURIAREKIN HEZITZEN DU[…]



mecanismos de defensa

MINTZEN DIGUTEN EGOERETATIK DEFENDATU BEHAR GARA

Mintzen gaituzten egoeretatik defendatzea normala eta beharrezkoa dugu. Gure barnean nahi gabe defentsak altxatzen ditugu eta honek beste gaixotasun batzuetatik ateratzen gaitu. Hau gorputzak egiten duen eta behar duen mekanismo bat da, naturala da. Beraz defentsa mekanismoak beraien funtzioa dute baina hauek ere badute horren ona ez den alde bat, mekanismo bera erabiltzea beti. Defentsa Leer másMINTZEN DIGUTEN EGOERETATIK DEFENDATU BEHAR GARA[…]